【簡単ひとてま】スーパーのステーキをおいしく焼く方法

料理レシピ

こんにちは!フクナリです!筋トレの調子はいかがでしょうか。

この記事では、スーパーで売っているステーキをおいしく、ジューシーに焼く方法の紹介です。

ステーキを買ったけれども、家で調理すると焼きすぎて固くなってしまったり、逆に焼く時間を短くしたら中の方が冷たかったり、市販のステーキソースが物足りなかったりと、せっかくのステーキをおいしく調理できないことがありませんか?

ちょっとした工夫で「ジューシー」に焼き、「自作のステーキソース」も簡単に作れるので、ぜひ試してみて下さい。

材料

使用する材料です。

材料

・ステーキ 牛肩ロース(お好みで)
・塩
・こしょう
・しょうゆ(大さじ1)
・みりん(大さじ1)
・にんにく
・バター

材料はいたってシンプルだと思います。

手順(ステーキを焼く:ミディアム)

  1. フライパンを強火で加熱して、バターを入れます
  2. ステーキは表面を1分半焼きます
  3. ステーキを包むアルミホイルを準備する
  4. 1分半経過したら、弱火にして裏返して1分半焼きます
  5. 焼き終わったら、ステーキをアルミホイルに3分包みます。
ステーキの表と裏

ステーキの表面から焼いていきます。表面は脂身を上にして、肉の幅が大きい方を左側にした面が表面になります。

ポイント

ステーキは冷蔵庫から出して常温に戻しておきます。

手順(ステーキソース)

  1. 再びフライパンを加熱して、ステーキの旨みや油をそのまま使います
  2. しょうゆ、みりん、バターを入れて、少し煽り、最後にバターを入れる
  3. 全体を混ぜたら完成

完成

ステーキを常温」に戻したり、「アルミホイルで包む」ことで、肉の中までゆっくり熱が伝わり表面はしっかり焼けつつ、中はゆっくり熱が通ることでジューシーに焼くことが出来ます。

手作りステーキソースも簡単で、ご飯がすすむこと間違い無しです。

ぜひ試してみて下さい。

Youtubeで実際に料理する動画も上げています。

良かったら動画も見てください。https://youtu.be/Y0kyqJSD8qw

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