こんにちは!フクナリです!筋トレの調子はいかがでしょうか。
この記事では、スーパーで売っているステーキをおいしく、ジューシーに焼く方法の紹介です。
ステーキを買ったけれども、家で調理すると焼きすぎて固くなってしまったり、逆に焼く時間を短くしたら中の方が冷たかったり、市販のステーキソースが物足りなかったりと、せっかくのステーキをおいしく調理できないことがありませんか?
ちょっとした工夫で「ジューシー」に焼き、「自作のステーキソース」も簡単に作れるので、ぜひ試してみて下さい。
材料
使用する材料です。
・ステーキ 牛肩ロース(お好みで)
・塩
・こしょう
・しょうゆ(大さじ1)
・みりん(大さじ1)
・にんにく
・バター
材料はいたってシンプルだと思います。
手順(ステーキを焼く:ミディアム)
- フライパンを強火で加熱して、バターを入れます
- ステーキは表面を1分半焼きます
- ステーキを包むアルミホイルを準備する
- 1分半経過したら、弱火にして裏返して1分半焼きます
- 焼き終わったら、ステーキをアルミホイルに3分包みます。
ステーキの表面から焼いていきます。表面は脂身を上にして、肉の幅が大きい方を左側にした面が表面になります。
ステーキは冷蔵庫から出して常温に戻しておきます。
手順(ステーキソース)
- 再びフライパンを加熱して、ステーキの旨みや油をそのまま使います
- しょうゆ、みりん、バターを入れて、少し煽り、最後にバターを入れる
- 全体を混ぜたら完成
完成
「ステーキを常温」に戻したり、「アルミホイルで包む」ことで、肉の中までゆっくり熱が伝わり表面はしっかり焼けつつ、中はゆっくり熱が通ることでジューシーに焼くことが出来ます。
手作りステーキソースも簡単で、ご飯がすすむこと間違い無しです。
ぜひ試してみて下さい。
Youtubeで実際に料理する動画も上げています。
良かったら動画も見てください。https://youtu.be/Y0kyqJSD8qw
チャンネル登録もお願いします。
最近のコメント